百佬匯娱乐城网上娱乐场:黄磊去年跑了1124公里 岳云鹏今年跑场马拉松

黄磊去年跑了1124公里 岳云鹏今年跑场马拉松
2021年01月12日 09:18 澳门金沙直营赌场登入

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  在1月3日,百佬匯娱乐城网上娱乐场:著名演员黄磊微博:2020年跑了1124公里,今天是2021年第一跑,打个卡。我跑的不快,但是我会一直跑下去!这条微博,让粉丝们无不受到鼓舞。

  黄磊在2019年12月31日在微博上曾经写到:2019年最大的收获就是从10月7日开始坚持每天跑5公里,偶尔时间紧张跑个短的,累计到今天跑步86次,今天少跑2公里,凑个整数,400公里,终于在奔跑中向2019说再见,即将迎来新的一年,愿大家都更加健康,追逐梦想,在这儿立个flag,2020年我要跑1000公里。

  看来,他真的是说到做到了,虽然黄磊说他跑的不快,其实还是进步蛮大的。翻看他在微博上的打卡纪录,在他坚持跑步的一年多里,配速和跑量都有所进步,一年前他刚开始跑步5公里时,配速7分07秒,步频170;而现在10公里平均配速5分47秒,步频184,最快一公里能跑到3分55秒,这个速度也算是不错了。

  而黄磊当初开始跑步的目的,跟很多人一样:就是为了身材的改变,近些年一直活跃在荧屏的黄磊,大家对他的印象都是“油腻大叔”,脸肥嘟嘟的,肚子也赘肉明显,48岁的他早已进入了中年发福的状态。而经过一年多的跑步,黄磊已经瘦身成功。

  无独有偶,在这辞旧迎新之际,著名相声演员岳云鹏发出了自己的2021年愿望清单。其中就包含一个:跑一场马拉松。

  说到小岳岳跑步,之前在2020年10月份,#岳云鹏的一天#还上了微博话题热搜榜:小岳岳列出了自己一天的行程,那叫一个详细啊。其中在10点到10点半,竟然有一个晨练,叫跑步235米。

  面对这份让人哭笑不得的清单,网友们也纷纷打开了调侃模式:

  “晨跑235米用半个小时?”

  “好家伙,半个小时跑步235米,累坏了吧?”

  “晨练跑步235米有点多了哥~”

  想必经过那次事件,小岳岳对于跑步也有了更多认识,现在立了今年的flag要跑一场马拉松,让我们共同期待吧。

  其实,明星跑步和我们没什么两样,也没有什么值得特别赞美的,但是大家知道,他们的行为对于那些他们的铁粉来说,是应该能够起到引导和榜样作用的,也期待更多明星跑起来,从而带动更多人健康起来。

跑步黄磊运动

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